Ещё древний учитель Аристотеля говорил:
"Не утеплил балкон - считай ремонта в квартире и не делывал"
(Методичка по зодчеству, Древняя Греция)
Вступление
Прежде всего, тёплый балкон - это круто. Приступая к утеплению балкона, держите в голове картинку будущего интерьера и функционального использования сего помещения. Вам будет приятно осознавать осмысленность ваших текущих действий по утеплению и отделке балкона.
Но сначала...
Самое главное. Магнитофон или радиоприёмник. Чтобы утеплялось с хорошим настроением.

Продолжаем...
Спецодежда и обувь
Прежде чем окунуться в стройку, нужно подготовиться, причём не абы как, а тщательно. И, пожалуй, важное значение в стройке занимает специальная одежда, или спецовка, удобная в работе и выполняющая защитную функцию.

Уборка вещей и хлама
Далее нужно подготовить балкон для будущего утепления и отделки. В первую очередь выносим с балкона вещи и так необходимый, хранящийся годами, хлам. Не беспокойтесь, после ремонта вы его бережно вернёте на место. Хотя некоторые вещи можно уже и выкинуть.

Разборка старого утепления и отделки
Если на Вашем балконе или лоджии уже есть отделка или даже утепление, созданные когда-то в стародавние времена, то их нужно демонтировать. Уж как это делать, с особым энтузиазмом или наоборот, бережно, так сказать, чтобы возможно было использовать старый материал для каких-либо нужд в новом ремонте, решать безусловно, вам.

Заделка щелей и трещин
При необходимости зачищаются соединительные стыки между стенами. Щели расшиваются (т.е. расширяются). Затем всё очищается от пыли. Наносится грунтовка. Затем заделываются при помощи шпателя и цементно-песчаного раствора все щели и трещины в стенах, потолке, полу и между ними, если они есть. Нужно ограничить попадание холодного воздуха внутрь.

Выравнивание поверхностей
Если это необходимо, выравниваются стены, потолок и пол. Зачищаются поверхности от застывших каплей раствора, отслаивающейся грунтовки, старой краски.
Ямки заделываются цементно-песчаным раствором, выступы - сбиваются перфоратором. Если есть изгибы/выступы большого диаметра, и их сложно и долго сбивать перфоратором, можно нивелировать их при помощи плиты пенополистирола, вырезав в ней соответствующий выступу объём материала.
Какие-то выемки запениваются свежей монтажной пеной (например, на парапете).
Выравниваются поверхности посредством подрезания засохшей пены и шлифования шпатлевки.


Очистка балкона от грязи и пыли
Естественно, после кардинальной разборки всего старого на балконе, нужно сделать зачистку. Для этого возьмите веник (или даже пылесос) и проделайте с ним всё, что необходимо для удаления грязи и пыли. Возможно даже придётся прибегнуть к ещё более решительным действиям, и взять в руки швабру и смыть пыль с пола и стен. Это уже на собственное усмотрение.

Антисептическая обработка балкона
Очень важная часть в ремонте - антисептическая обработка поверхностей перед утеплением. Не забывайте об этом.

Инструмент и материалы
Ну и кульминацией подготовки к утеплению является, безусловно, подготовка инструмента и материалов. Такая подготовка является также немаловажной частью всех подобных мероприятий.
Инструменты

Материалы

Начинаем утеплять
После ответственно проведённой подготовки можно приступать непосредственно к самому утеплению. И начинать, пожалуй, нужно с парапета, запенивания прочих щелей и пустот.

Хотя, есть вероятность, что понадобится сделать или переделать перегородку между своим и соседским балконами.

Нужно глянуть (всякие важности)
Как подготовить утеплитель
Для большей адгезии приклеиваемая гладкая поверхность утеплителя царапается ножовкой по дереву или металлической щёткой вдоль и поперёк для создания мелких бороздок. Некоторые плиты могут быть уже с шершавой поверхностью с завода.

Перед монтажом распределять плиты ЭППС по поверхности (полу, стене или потолку), нарезать по размеру, примерять.
Чем резать утеплитель
Использовать строительный нож, ножовку по дереву, нож для резки теплоизоляционных панелей, электрорезак для пенополистирола. Также используют самодельную конструкцию из нихромовой нити и источника электроэнергии.
Как соединять плиты ЭППС
Желательно соединять замками типа "шип-паз". Шип-пазы можно вырезать самостоятельно. По возможности клеить в несколько слоёв, перекрывая следующим слоем швы предыдущего слоя.
Как наносить клей-пену
Тонким слоем по периметру (с отступом от края 10-20 мм) и всей поверхности ЭППС параллельными дорожками с интервалом между ними 50-100 мм.
Сколько ждать
После нанесения перед приклеиванием выжидать около 2-х/5-ти минут. Нужно выяснить экспериментально - пена должна стать вязкой, но не начать затвердевать. Затем устанавливать на нужное место и сильно прижимать. Иногда нужно подержать или прижать упором.
Щели и пустоты запенивать монтажной пеной после того, как плита приклеилась.
После высыхания (от получаса до 2-х часов, в зависимости от толщены) срезать остатки пены строительным ножом.
Нужно ли закреплять?
Обычно закрепляют пластиковыми дюбелями с шляпками к стене/потолку, делая сквозное отверстие в листе. Но дюбели - это мостики холода. Даже пластиковые. Они не нужны. Клей-пена держит очень крепко. В т.ч. и на стене, и на потолке. Попробуй оторви. К тому же, иногда просто-напросто не к чему крепить - вместо стены странная перегородка или каркас парапета :).
Порядок монтажа
Монтаж утеплителя производится в том порядке, в каком удобно. Это зависит и от особенностей балкона.
Например, на данном балконе сначала производился монтаж первого ряда по перегородке и по парапету. А затем второго ряда.
Монтажная пена и клей-пена
Для приклеивания утеплителя к поверхностям используется монтажная клей-пена. Она меньше расширяетcя при выходе.

А для щелей и пустот подойдёт обычная монтажная пена с интенсивным первичным расширением.

Приятного утепления балкона!